Содержание статьи: Общий и точечный массаж стоп. Массаж пальцев ног. Известно, что на стопе, пальцах и подошве расположены активные точки, которые стимулируют функции многих внутренних органов. Массаж стоп помогает укрепить мышцы стопы, уменьшает боль в ступне и утомляемость при ходьбе....

Если верить многочисленным исследованиям последнего времени, малыши, с которыми с раннего детства занимались массажем и гимнастикой, по сопротивляемости заболеваниям, физическому развитию, росту, окружности грудной клетки к году значительно обгоняют детей, растущих без подобных изысков....

Массаж стоп Массаж стоп, по восточным представлениям, помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине, так как на стопах расположено множество точек, связанных с различными органами нашего организма и позвоночником. Массаж стоп, обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, в основе чего лежат такие явления, как улучшение кровообращения и питания кожи, выведение продуктов обмена и снятие напряжения мышц стопы в результате массажа стоп....

Массаж ступней – это приятно и полезно. Он снимает усталость не столько ступней, но и всего тела и хорошо расслабляет после трудового дня. Если грамотно сделать массаж ступней, можно добиться впечатляющих результатов. Дело в том, что на стопах ног находятся биологически активные точки, которые оказывают влияние на различные органы....

Главные задачи массажа при плоскостопии - это снижение имеющегося утомления в определенных мышечных группах, снятие болевого синдрома и восстановление рессорных функций стопы. Кроме того массаж помогает восстановить нормальное лимфо - и кровоснабжение стопы и голени, а также придает тонус мышцам....

Как делать массаж ног девушке Как делать массаж ног девушке. Массаж ног, а в особенности стоп, оказывает свое влияние не только на мышцы ног, но и на весь организм в целом. Уже давно известно, что к подошвенной стороне стопы подходят тысячи нервных окончаний, стимуляция которых положительно сказывается на общем физическом и нервном состоянии....

Массаж ног начинают с общего массажа методом поглаживания от кончиков пальцев к тазобедренному суставу. При массаже стопы каждый палец массируют отдельно от ногтя к основанию, подошву массируют большими пальцами или суставом согнутого среднего пальца. Поглаживание голеностопного сустава, начинают с передней поверхности, затем —...

Биологически активные точки на ногах Ноги (ступни) как и руки (ладони) довольно часто используются для регулировки циркуляции и направления энергии в нужное русло, а так же используются в качестве инструмента способствующего излечению от многих хворей. Отпечаток ступни – Это Мандала – целый мир, как он есть....

Массаж можно начинать с 2—3-недельного возраста. Техника детского массажа начинается с поглаживания. После исчезновения физиологического гипертонуса мышц рук добавляют растирание мышц сгибателей и разгибателей, чередуя его с поглаживанием. При исчезновении физиологического гипертонуса мышц нижних конечностей добавляют кольцевое растирание, разминание....

Массаж стоп и рук - сильное и эффективное средство в борьбе за здоровье и красоту, укрепляет и кожу, и мышцы, и сосуды. Дело в том, что как на подошве ног, так и на ладонях сосредоточены точки, имеющие отношение ко всем органам и частям тела. Массаж возбуждает кровообращение, снимает усталость....

Массаж ног. Польза самомассажа ног Массаж ног является полезным и эффективным способом для снятия усталости и стресса после долгого, тяжелого рабочего дня. Массаж улучшает циркуляцию крови, и облегчает ноющую боль, вызванную долгим стоянием, сидением и пассивным положением ног долгое время....