Рассмотрим технику выполнения спирального массажа.

I . Массаж в положение лежа на животе.

A ) Массаж ног

1) Начинаем массаж с ног. Положение ребенка – взрослого - пациента – лежа на животе.

Первым этапом оказываем воздействие на левую ногу, далее на правую.

Если пациент – ребенок, или не слишком «объемный» взрослый, можно стать по левую сторону он него и выполнять массаж и левой и правой ноги из одного положения. Более правильный вариант – массировать левую ногу справой стороны от пациента (так что бы при выполнении спирального массажа массажист перекидывал руки через правую ногу). Для правой ноги – зеркально.

2) Выполняем спиральное разминающее движение. Начинаем разминание по направлению от верхних секторов бедра к голени и далее к голеностопному суставу. Проводим один цикл движения вниз (к голеностопу), далее поднимаемся вверх (к тазобедренному суставу). Повторяем 2 раза (всего 4 массажных комплекса вниз-вверх-вниз-вверх).

Спиральное разминающее движение выполняется следующим образом: ладони правой и левой руки накладываются на поверхность бедра близко друг от друга, производим небольшое надавливание, мягко «погружаясь» в ткани и захватывая несколько тканевых слоев – кожу, подкожную жировую клетчатку, фасции, мышцы. Теперь правая рука движется к массажисту «к себе», а левая от массажиста «от себя». Ткани при этом из захвата не выпускаются, а мягко спирально растягиваются друг относительно друга. Движение напоминает детскую игру «крапивка», но только выполняется не на коже, а на всем слое тканей и гораздо мягче. Это должно быть очень комфортное движение.

В конце спирального разминания, массажист плавно отпускает ткани, позволяет им «протечь» через свои руки и перемещаясь на несколько сантиметров ниже, повторяет движение. У детей, в силу того, что ножка по объему невелика, спиральное разминание можно осуществлять из захвата не ладоней, а только пальцев.

Это первый прием спиральной остеопатии - массажа для детей.

3) Второй прием, движение – это точечное спиральное разминание, выполняемое уже не всей кистью, а только подушечками больших пальцев.

Для этого, большие пальцы подушечками ставятся близко друг к другу и немного «погружаются» в такни до мышечного слоя (другие пальцы свободны – лежат на коже или даже к ней не прикасаются). Большой палец правой руки делает спиральное движение в свою сторону с легким смещением подлежащих тканей, далее спиральное движение делает большой палец левой руки, смещая ткани в свою сторону. Во время спирального движения, большие пальцы так же немного скользят по тканям смещаясь на следующий уровень, с которого так же по переменно повторяются разминания.

Разминание начинается от пальцев стопы по подошвенной поверхности и далее продолжается вверх по голени и бедру. После продвижения к бедру, выполняется цикл нисходящего движения к голеностопному суставу и стопе. При этом руки переставляются так. Что бы выполнять разминания также к наружи, но в нисходящем направлении. Всего выполняется 4 массажных комплекса вверх-вниз-вверх-вниз.

Проходя через зону сгиба коленного сустава (подколенная ямка) полностью убираем давление пальцев и движемся только по коже, далее вновь погружаемся в ткань. Это необходимо сделать т. к. в области подколенной ямки много поверхностно расположенных сосудов и нервов (. ), которые могут быть повреждены при чрезмерном усилии массажиста. Особенно аккуратно следует массажировать сгибы у детей, и хотя детские сосуды и нервные волокна очень эластичны – их малая защищенность мышечным объемом заставляет быть очень деликатным в выполнении массажа.

Спиральное разминание подушечками больших пальцев выполняется по 6 линиям ноги. 3 линии доступны их положения лежа на животе и 3 линии из положения лежа на спине.

Что бы понять, что это за линии, можно мысленно провести через вертикальную плоскость ноги 3 линии – одну отвесно верх-низ и 2 на равных расстояниях от отвесной, перпендикулярной плоскости поверхности, как показано на рисунке. Всего получается 6 точек пересечений этих линий с поверхностью ноги, по ним и проводится массаж.

Разминание в положении лежа на животе начинается вначале по средней линии (1), далее по наружной линии (2), далее по внутренней линии (3) и заканчивается снова по центральной линии (4).

Нужно отметить, что эти линии частично соответствуют зонам прикрепления (плотного врастания) фасции мышечных капсул, а так же проекциям китайских меридианов на поверхности тела. Таким образом, спиральный массаж по этим линиям оказывает не только мышечно-балансирующий, и гармонизирующий нервную систему эффект, но и способствует общему оздоровлению организма, нормализуя работу внутренних систем тела, через воздействие на биологически активные точки китайских меридианов.

Стопа массажируется по 3 линиям. Рекомендуется уделить массажу стоп особое внимание и делать его чуть дольше и тщательней, т. к. в области стоп расположено очень много рецепторных полей нервной системы. Принципы разминания те же – средняя линия (1), наружная (2), внутренняя (3), средняя (4)

Б) После спирального массажа нижних конечностей переходим к спиральному массажу рук.

Техника массажа рук аналогична таковой для ног. Вначале выполняются спиральные разминания ладонями. Движения начинаются от плечевого сустава к лучезапястному суставу (вниз-вверх-вниз-вверх).

Далее выполняются спиральные разминания подушечками больших пальцев по 3 линиям (движения от кисти к плечевому суставу – вверх-вниз-вверх-вниз). В зонах локтевых сгибов – необходимо соблюдать особую осторожность (здесь проходят сосудисто-нервные пучки!) и двигаться максимально поверхностно, смещая только кожу.

В) После массажа рук начинаем выполнять спиральный массаж спины.

Поверхность спины массажируется разминающими движениями подушечек больших пальцев.

1) Массаж начинается с области крестца, от его нижних углов, места соединения с копчиком. Выполняются 4 цикла движения - вверх-вниз-вверх-вниз. Массаж выполняется мягко, с небольшим погружением, т. к. в этой области мало мягких тканей и близко расположена кость, интенсивное воздействие на которую может быть болезненным (а у маленьких детей до 6 месяцев – повреждающим).

Вначале выполняется разминание по центральной линии, далее по левому краю крестца, далее по правому краю крестца. После этого можно еще раз выполнить массаж по центральной линии.

2) Следующий этап – собственно массаж спины.

а) Подушечки больших пальцев устанавливаются справа и слева от остистых отростков (центрально выступающих частей позвонков). На остистые пальцы ставить ни в коем случае нельзя.

Выполняются разминающие растягивающие движения по ранее описанным принципам.

б) Подушечки больших пальцев отставляются на 1,5 - 2 сантиметра от остистых отростков с каждой стороны и так же выполняют разминание, при этом захватывается большая зона тканей с центром на остистом отростке.

в) Проводится массаж по дополнительным линиям на спине (см. рисунок).

- по линии у внутреннего края лопатки слева (5) справа (6)

- по линии у наружного края лопатки слева (7) справа (8)

г) Спиральный массаж спины завершается разминанием около остистых отростков по центральной линии (9)

Движения массажа выполняются по циклам вверх-вниз-вверх-вниз

II. Массаж в положении лежа на животе.

А) Выполняем спиральный массаж ног и рук ладонями (как было указано выше)

Б) Выполняем массаж ног и рук по 3м линиям (см. выше)

В) Спиральный массаж живота. Используются разминающие массажные движения подушечками больших пальцев. Пальцы массажиста ставятся по пупок и спиральными движениями друг относительно друга проводят разминание, перемещаясь по часовой стрелке вначале около пупка и далее расширяясь по спирали в более отдаленные зоны живота. У ребенка достаточно выполнить 3 таких спиральных окружностей, у взрослого 5-7. Заканчиваем массаж в зоне под пупком.

Во время массажа используется мягкое аккуратное надавливание с небольшой глубиной погружения в ткани. Если встречаются места «уплотнений», «узелков» на них проводится более длительное разминание-расслабление. Если под руками встречается зона пульсации – на ней долго не задерживаемся - это может быть проекция брюшной аорты.

Г) Массаж груди выполняется по 5 линиям. По средний линии – область грудины, по линии «кнутри» от соска к грудинному концу ключицы, по линии «кнаружи» от соска к акромиальному концу ключицы. Движения разминания вверх-вниз-вверх-вниз.

Дополнительные рекомендации:

Общее время, затрачиваемое на массаж для ребенка не более 30 минут, для детей до 1 года достаточно 15 минут выполнения массажа – для них все движения выполняются не по 4 цикл, а по 2 (вверх-вниз).

Массаж нужно выполнять медленно, спокойно, уверенно, так что бы ткани под руками успевали «реагировать» на выполняемую технику.

В некоторых случаях, при недостатке времени, можно пропустить массаж живота и груди, но массаж конечностей и спины нужно выполнять обязательно.

Массаж нужно выполнять не ранее, чем через 1-2 часа (в зависимости от возраста ребенка) после еды, не ранее чем за 15-30 минут до еды.

Среди положительных эффектов от массажа часто наблюдается расслабление, уравновешивание ребенка. Иногда на первых порах могут наблюдаться сонливость или наоборот прилив энергии после сеанса, в дальнейшем эти эффекты сглаживаются.

Спиральный массаж можно выполнять как ежедневно, так и через день. Достаточно выполнение 1 сеанса в день. Как вариант у маленьких детей можно начинать с 8 сеансов массажа через день (адаптация организма), далее делать 8 сеансов каждый день (накопление эффекта) и далее переходить на поддерживающую терапию с сеансами через день.