Классический массаж лица проводится с целью расслабить лицевые мышцы и для стимулирования циркуляции крови. При циркуляции крови ускоряется отложение молочной кислоты, это способствует выведению ее из тканей.

Длительность классического массажа не менее 5-10 минут, для достижения полного расслабления.

Перед выполнением основного массажа подушечками больших пальцев обеих рук между бровями. Медленно двигайте руки, спускаясь по крыльям носа вдоль щек до челюстной кости проводя достаточно сильное и равномерное надавливание. Это подготавливает кожу к проведению массажа и способствует оттоку крови от лицевой вены.

Для проведения основного массажа, нам понадобится смягчающий крем.

Равномерно распределите его по лицу и шее. Затем тыльными сторонами рук начинайте массаж шеи, от основания, поднимаясь вверх к подбородку. Задние и боковые части шеи надо массировать снизу вверх круговыми движениями кончиками пальцев. Эти движения необходимо повторить несколько раз.

Далее, сделайте вращательные движения подушечками пальцев обеих рук, начиная от губ к центру щек.

Помните, движения должны быть очень легкими, чтобы не растянуть кожу.

Кожа под глазами очень нежная и массировать ее не рекомендуется, лишь слегка постукивать подушечками кончиками пальцев.

Далее круговыми движениями, начиная от носа, делайте массаж под бровями, вокруг глаз к внешним уголкам.

Осторожными мягкими движениями постукивайте подушечками пальцев по коже под глазами в направлении внутренних уголков глаз.

Лоб поглаживайте снизу вверх и, начиная от центра лба, ориентируясь на точку между бровями, делайте небольшие круговые движения к наружной части бровей.

Для завершения массажа все лицо слегка “простукайте” пальцами. Это даст дополнительную подтяжку обвисающим мышцам.