Когда вам хочется настроить уставшую после рабочего дня девушку на романтический лад, массаж стоп - ваш первый помощник. На коже стоп находятся 72 тысячи нервных окончаний, массируя которые вы активируете практически все органы и системы организма.

В древности стопы называли "воротами" человека, а каждая точка на коже стоп была соотнесена с определенным органом его тела.

Именно поэтому считается очень полезным ходить босиком - по траве, камням, песку. Соприкасаясь с неровной поверхностью, ваши стопы получают лучший массаж на свете. Но так как такая возможность не всегда под рукой, нам на помощь пришел массаж стоп.

Доказано, что от такого массажа человек полностью расслабляется, мозг отключается от всех проблем, тело становится словно ватным и невесомым. Как раз то, что вам нужно для успешного начала сексуальной прелюдии.

Вначале примите совместный душ. Желательно использовать гели и шампуни с успокаивающими, а не тонизирующими ароматами.

Затем положите девушку на кровать, подложите под коленку одной её ноги подушку. На вторую маленькую подушку положите ступню девушки. Смажьте свои руки ароматным маслом или увлажняющим кремом. Легкими растирающими движениями нанесите масло на всю ступню.

Во время массажа помните, что поверхность посередине подошвы очень нежная и массировать её нужно осторожно, без нажима. Пятка и подушечки стопы покрыты более твердой кожей - их необходимо массировать активнее.

- Возьмите ступню с боков полусогнутыми ладонями и растирайте её ими в течение нескольких минут.

- Сожмите одну руку в кулак и приставьте его согнутыми пальцами к подошве стопы, ладонью другой руки давите на стопу с её верхней части. Таким образом, вы словно сдавливаете ступню девушки с двух сторон. Передвигайтесь так по стопе вверх-вниз, меняйте руки местами.

- Одной рукой схватите стопу, а другую руку подведите под пятку. Несколько раз потяните пяточку на себя, в это же время делайте стопой круговые движения в одну и другую сторону.

- Большим пальцем руки круговыми движениями расстилайте подошву стопы от пятки к подушечкам.

- Нежно разводите своими пальцами пальцы ног девушки, делая небольшой нажим между её пальцами.

- Легкими воздушными движениями помассируйте всю стопу.

Теперь пришло время перейти к другой ноге. Обычно после всей процедуры девушка настолько расслаблена, что согласна на все, что угодно, а благодарности её нет конца.