Массаж является лечебной и расслабляющей процедурой, которую обычно делают в области спины. Однако у любителей этой процедуры сразу же возникает вопрос, как часто делать массаж в зоне спины? Обычно этот вопрос решается в индивидуальном порядке, ведь в каждом случае ответ на этот вопрос будет разным.

Как известно, массаж приносит человеческому организму несколько позитивных результатов. В первую очередь после массажа намного улучшается кровоснабжение мышц. Во внутренних органах налаживаются обменные процессы. Такое воздействие приносит организму ощущение бодрости и легкости. Также впоследствии массажа наблюдается выделение в кровь биологически активных веществ, которые обладают морфиноподобным действием. Такие вещества притупляют боль и придают организму сил и чувство физического удовольствия. Это ни в коем случае не касается непрофессионального массажа, так как во время такого сеанса возможно появление кровоподтеков на коже, ощущение боли и разбитости после такой процедуры.

В этом случае вопрос как часто делать массаж отпадает сам собой, так как если в позвоночнике проявляется боль во время каждого сеанса массажа, то его стоит немедленно прекратить. Это наблюдается из-за того что происходит неадекватная нагрузка на мышцы спины. После такого массажа пациент может чувствовать болевые ощущения даже при малейших нагрузках.

Прежде чем определять количество массажных сеансов, проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что для улучшения общего состояния организма и снижения ощущения усталости со спины массаж является лучшей процедурой. Однако если у вас наблюдается какая-либо болезнь, связанная с позвоночником и спиной, то стоит задуматься, как часто делать массаж в таком состоянии. Скорее всего, вам будет назначено не более одного сеанса массажа в месяц, чтобы не усугублять проблему и не травмировать спину.

Поэтому прежде чем определиться, как часто делать массаж спины, обратитесь к врачу, хорошенько проанализируйте собственное самочувствие и выберите профессионального массажиста.

jcomments Вконтакте Facebook