Массаж лица имеет много разновидностей, но самым распространённым является косметический массаж. Считается, что данная процедура – это прекрасная зарядка для мышц. К тому же массаж помогает избавиться от морщин и делает кожу лица более упругой.

Чем полезен массаж лица?

массаж лица фото

Среди преимуществ, которые даёт процедура массажа лица можно отметить значительное влияние на лимфодренаж и микроциркуляцию кровяного потока. Благодаря этому можно убрать отёчность лица. Кроме того, правильно проведённый массаж способствует насыщению тканей кислородом – кожа становится здоровой и ухоженной.

Специальная техника массажа может помочь избавиться от морщин, пигментных пятен и прыщей. С помощью массажа лица можно бороться и с первыми признаками старения, вторым подбородком и дряблостью кожи.

На лице человека расположено большое количество биологических точек: каждая из них отвечает за работу определённого органа. Если правильно стимулировать эти точки, можно улучшить работу всего организма. Причём такая процедура массажа благотворно повлияет на организм не только в физическом, но и в душевном плане.

Частота проведения процедуры массажа лица

При выполнении массажа профессионалом понадобится минимум один курс процедур, чтобы увидеть желанный эффект. Один курс зачастую включает десять сеансов (по два сеанса в неделю). Рекомендуется проводить массаж в одинаковое время, причём дни недели тоже лучше не менять. Чтобы эффект от процедуры закрепился и был длительным, лучше всего за год проходить не менее двух курсов массажа. Рекомендуемый возраст для начала первого курса массажа – 27 лет (именно в этом возрасте начинает понемногу проявляться старение кожи).

Результат от массажа лица становится заметным практически сразу после проведения первой процедуры. Улучшается цвет кожи, а также ощущается некий тонус мышц лица.

Подготовка кожи к массажу

Перед каждой процедурой кожу лица необходимо обязательно подготавливать – это увеличит эффективность массажа. Кожу нужно тщательно очистить, кроме того, нельзя проводить процедуру при наличии на лице любой декоративной косметики.

Перед массажем кожу хорошо распаривают с помощью компресса из горячего полотенца. Для этого нужно взять обычное вафельное полотенце и подержать его над паром. Когда оно нагреется, положить его на лицо на 10 минут. Нужно следить, чтобы полотенце не было слишком горячим, иначе могут возникнуть ожоги. Если температура полотенца комфортна для кожи, его можно оставить на лице на указанное время.

Для массажа можно запастись увлажняющим кремом или оливковым маслом. Средство рекомендуется нанести на кожу за 15 минут до начала проведения процедуры. Таким образом, кожа успеет впитать в себя максимум полезных веществ, что ещё больше повысит эффект от массажа. Крем или масло предотвращает растягивание кожи и не позволяет образовываться складкам. К тому же, если кожу распарить правильно, она обязательно впитает в себя все полезные вещества.

Массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица стоит не так уж и дорого, поэтому пользуется особой популярностью среди женщин. Однако немало представительниц прекрасного пола желают научиться делать данный массаж самостоятельно. Массаж лица в домашних условиях – это простой и бесплатный действенный метод, с помощью которого можно сохранять кожу практически в идеальном состоянии.

Массаж начинается с зоны лба. Кончики пальцев нужно приложить к переносице и перемещать то в сторону висков, то обратно, делая постукивающие движения. Эти действия выполняются в течение 5 минут. Так как кожа лица очень нежная, необходимо совершать движения в этой области очень аккуратно и плавно. Сильно надавливать запрещено.

В зоне глаз кожа склонна к лёгкому растягиванию, поэтому здесь нужно вести себя особенно аккуратно. Нежными постукивающими движениями, выполняемыми пальцами, нужно пройтись в уголках глаз и под глазами. В области губ кожа тоже очень нежная, так что нужно плавно передвигаться от ложбинки, что находится под нижней губой, до ямочки над верхней губой.

домашний массаж лица

В области шеи тоже необходимо применять массажные движения. При этом массировать центральную часть шеи нельзя, так как можно повредить щитовидную железу. По бокам шеи рекомендуется использовать только поглаживающие движения. Завершить всю процедуру массажа нужно круговыми плавными и поглаживающими движениями рук по всему лицу.

Противопоказания к проведению массажа лица

Не рекомендуется делать массаж при наличии признаков острых дерматологических проблем на лице. Кроме того, нельзя проводить никаких манипуляций на коже во время воспалительных процессов. Если после длительного пребывания на солнце, на лице появились покраснения или ожоги, массаж лица лучше отложить на некоторое время.

Массаж лица – это очень приятная косметическая процедура, поэтому она будет полезна как для кожи, так и для душевного состояния женщины. При этом очень важно соблюдать регулярность проведения процедуры – только так можно действительно добиться эффективного результата. Один сеанс массажа ничего, кроме морального удовольствия, не принесёт, а также не сможет положительно повлиять на структуру кожи. Из-за того, что на лице кожа достаточно тонкая, необходимо постоянно и полноценно ухаживать за ней.