Казалось бы для счастья грудного малыша нужны только сон и питание, но это не так. Еще одна вещь делающая грудничка счастливым - массаж. Прикосновение матери не только положительно влияет на здоровье, но и доставляет грудничку настоящее удовольствие.

Среди медиков бытует утверждение что ребенок, которому проводили регулярный массаж в грудном возрасте, растет очень спокойным и развивается намного лучше сверстников, которым массаж не делали.

Вообще в этом нет ничего сверхъестественного и сложного. Внимательно прочитав ниже приведенную информацию, вы сможете с легкостью делать массаж для грудничков дома.

Желательно делать массаж ежедневно и в одинаковое время - после утреннего посещения туалета, либо днём, после того как вы покормите своего малыша. Нужно позаботиться о теплоте комнаты, в которой будет проводиться массаж, так как груднички ввиду своего возраста замерзают намного быстрее, чем взрослые. Разумеется ваши руки тоже должны быть теплыми. Специальное масло и теплую пеленку нужно приготовить заранее. Продолжительность массажа, должна быть, примерно, минут 15-20. Не нужно забывать, что ваше настроение передается малышу, именно поэтому не стоит делать массаж, если у вас плохое самочувствие или вы расстроены.

Ручки:

Массаж нужно начинать с рук. Надо положить малыша на спину, одной рукой взять его за ручку, а другой поглаживать её, медленно и осторожно передвигать свою руку от плеча до запястья. Повторите эти движения 5-6 раз. Далее вам нужно перевернуть малыша на животик и точно так же помассировать его ручки от плеч до кисти. Этот массаж поможет быстрее снять гипертонус, так что побольше внимания нужно стараться уделять рукам.

Ножки:

Чтобы перейти к ножкам, нужно перевернуть малыша на спину и так же как вы массировали ручки помассировать ножки ребенка от бедра до стопы, разомнув суставы коленок и щиколоток. Стопы тоже нельзя оставлять без внимания, можно как бы "порисовать" на них своим пальцем, осторожно надавливая.

Животик:

После того как помассируете ножки, начинайте массировать животик. Для этого нужно гладить животик малыша вокруг пупка круговыми движениями и растереть бока малыша. Этот массаж успокоит вашего ребенка и наладит систему пищеварения. Для ускорения процесса зарастания пуповины, вам необходимо провести 6-7 раз согнутыми пальцами вокруг пупка вашего малыша.

Спинка:

Переверните малыша на живот и хорошо погладьте его спину. Особое внимание мышцам спины следует уделять для того, чтобы у вашего ребенка был крепкий позвоночник и правильная осанка.

Не нужно бояться сделать что-нибудь не так. Упражнения для грудничка в домашних условиях может сделать практически любая мама.