Массаж лица в домашних условиях

просмотров 582

Массаж лица – одна из самых полезных процедур по уходу за кожей лица. После массажа улучшается кровообращение в тканях, что делает кожу более молодой и эластичной. Как делать массаж лица вам, милые девушки и женщины, расскажет «Счастливая семья ».

Косметологи рекомендуют начинать массаж лица с 27-29 лет. Для получения результата от массажа лица необходимо одно важное условие – регулярность выполнения и выполнение массажа именно по массажным линиям. Если вы систематически будете делать самостоятельный массаж лица, то ваша кожа надолго сохранит эластичность и свежий вид. Выполнять массаж лица необходимо как минимум 3 раза в неделю. Выполнять массаж необходимо чистыми руками и с использованием специальных масел для питания и восстановления кожи, со специальными увлажняющими бальзамами и так далее.

Рекомендации по проведению массажа для лица в домашних условиях

1. Сначала необходимо очистить кожу, удалить всю косметику.
2. Горячий компресс на пару минут, для того, чтобы разогреть кожу.
3. Нанесение активного крема или лосьона и равномерное его распределение на коже лица.
4. Первый массаж делается не более 4-6 минут. Дальше уже можно делать массаж в течение 10 минут.
5. Массаж лица проводится за 1-2 часа до сна. После проведения массажа, в клетках кожи происходит активное очищение от ороговевшего слоя, расширение кровеносных сосудов, а следовательно и приток кислорода к тканям, нормализация работы сальных желез.

Уже через месяц регулярного массажа, вы заметите, что кожа стала более эластичной, подтянутой, исчезнет отечность. Ну и, конечно же, кожа приобретет здоровый цвет.

Массаж для лба

Выполняя массаж для лба, можно добиться устранения морщинок. Для этого кончики средних и безымянных пальцев прикладываем к середине лба, и небольшими спиралевидными движениями массируем лоб. Направление движения – от середины лба к вискам. Ни в коем случае нельзя сильно давить и растягивать кожу, а то придете к обратному эффекту. Правильно – слегка надавливать на кожу.

Закройте глаза. Кончиками средних и безымянных пальцев слегка надавливайте на внутренние уголки глаз в течении 3-х секунд. Затем продолжайте легкое надавливание на кожу, описывая пальцами круг по контуру глаз. Повторить эти движение 3 раза.

Положить на подбородок средние и безымянные пальцы. И теперь круговыми движениями слегка массируйте кожу, двигаясь от подбородка к ушам. Затем приложите пальцы к уголкам рта и делайте массажные круговые движения к середине уха. Повторить 3 раза.

Для укрепления кожи вокруг губ совершаем следующие массажные движения: средние и безымянные пальцы ставим в углубление под нижней губой. Теперь слегка надавливаем и двигаемся к уголкам рта, слегка его приподнимая. А затем полностью вокруг губы, пока пальцы не встретятся над верхней губой.