О пользе массажа

Главное правило массажа – он должен быть приятен ребенку и вам. Только в том случае, если малыш спокоен и доволен, массаж оказывает благотворное воздействие.

Ваши прикосновения стимулируют выработку в организме малыша гормонов роста, увеличивают количество энзимов, что в свою очередь улучшает усвоение клетками органов гормонов роста. На Востоке всегда считалась плохой и не заботливой мама не делающая своему ребенку массаж. И в наши дни проведены исследования доказывающие правоту народной мудрости. Только задумайтесь, малыши, которым мама делает массаж, набирают вес на 47 процентов больше, чем те, которые лишены прикосновения. Если сравнить ребенка в 6 месяцев - то малыш которому делали массаж будет более развит и физически и умственно по сравнению со сверстником, который был лишен этих приятных процедур.

Массаж полезен не только для тела ребенка, он нужен и его мозгу, так как способствует увеличению количества миелина, вещества входящего в состав нервных волокон. За счет этого дети, которым ежедневно делают массаж, становятся более развитыми с неврологической точки зрения.

Массаж улучшает пищеварение, так как способствует повышению секреций пищеварительных гормонов. Именно этот факт способствует лучшему росту малыша. Ну а при коликах и болях в животе он просто необходим, так как облегчает болевые симптомы.

Массаж благотворно влияет на поведение ребенка. Детки, к которым часто прикасаются, лучше спят, меньше капризничают. Они более общительны и организованны. Многие малыши во время массажа быстро успокаиваются и засыпают.

Массаж помогает маме и ребенку установить более тесный контакт, учит понимать друг друга с полу взгляда. Если вы были разлучены с вашим малышом по медицинским показаниям в родильном доме, то именно массаж поможет вам восстановить связь с ним, убрать образовавшийся барьер.

Работающая мама с помощью массажа может восполнять дефицит общения с ребенком, которого вынуждены покидать на целый день. Папа с помощью прикосновений может лучше почувствовать малыша, научиться не боятся брать его в руки, потому что ребенку очень важны прикосновения, как мамы, так и папы.

Наделив человека знаниями о массаже, природа словно позаботилась о малыше. Она подарила родителям возможность дать своему малышу все самое необходимое для его здоровья, роста, развития и счастья. Наверное, именно поэтому прикосновение родительских рук несет все что-то магическое, еще не познанное до конца, но, безусловно, очень нужное, доброе, заботливое и полезное.

Как делать детский масса

С чего начать?

Массаж нужно делать в теплом, хорошо проветренном помещении без сквозняков. Очень хорошо, если солнечные лучи будут согревать малыша. Можно включить успокаивающую музыку.

Время для массажа следует выбирать в зависимости от того, какое действие он оказывает на ребенка – бодрящее или успокаивающее. В первом случае массаж лучше делать после пробуждения малыша, во втором - перед сном.

Выберите масло для массажа. Вам лучше подойдут те, которые не содержат ароматизаторов на основе овоще или фруктов, богатые витамином Е, например абрикосовое, миндальное, оливковое масло. Прежде чем использовать масло при массаже протестируйте его на небольшом участке на наличие на него аллергии у малыша.

Массаж должен проходить в легкой и неторопливой атмосфере, поэтому выберите время, когда вы никуда не торопитесь.

Устройтесь так, чтобы удобно было и вам и вашему ребенку – на полу, на кровати, на пеленальном столике. Уложите ребенка на сухое согретое полотенце (приготовьте вторую сухую пеленку на тот случай, если малыш намочит первую). Любой опытный массажист скажет вам, что польза от массажа будет только в том случае, если ребенок расслаблен, поэтому постарайтесь создать такие условия, чтобы малышу было комфортно и удобно. Если у ребенка нет настроения, он раздражен, то массаж лучше отложить на другое время. Если настроение у малыша испортилось во время массажа, и вам никак не удается успокоить, то массаж также лучше отложить.

Чтобы расслабить ребенка перед массажем сделайте упражнения, которые его расслабят и поднимут ему настроение, например, велосипед и ножницы, для ручек и ножек. Только после того, как вы почувствовали, что он с вами, только тогда следует переходить к массажу. Постепенно вы научить чувствовать какие движения нравятся ребенку, а какие нет. Массаж – это не просто касание, а тесное соприкосновение с малышом, поглаживающие и расслабляющие движения, доставят ему огромное удовольствие, но при этом важно соблюдать правила и соблюдать технику.

Техника массажа

Массаж ножек

Массировать ножки проще всего.

Первый прием:держите ножку одной рукой, а другой мягко перехватывайте ее от лодыжки до бедра.

Второй прием: держите ножку двумя руками и мягкими скручивающими и сжимающими движениями двигайтесь по направлению от бедра к ступням.

Третий прием: обеими ладонями проглаживайте ножку от колена до лодыжки.

Четвертый прием: переместитесь к ступне и несколько раз нажмите на нее своим большим пальцем, ступню и лодыжку при этом удерживайте ладонью.

Завершайте массаж легкими поглаживаниями от бедра к ступне.

Массаж животика

Положите свою руку на руку и перемещайтесь круговыми движениями от грудной клетки вниз. Потом перейдите на животик и массажируйте его такими же круговыми движениями по часовой стрелке.

Завершайте массаж легкими прикосновениями животика кончиками пальцев.

Массаж груди.

Грудь массируется от центра к бокам и обратно легкими разглаживающими движениями, как будто вы открываете новую толстую книгу.

Массаж лица.

Лица массажируют всей ладонью, легким нажатием, слегка смещая кожу большими пальцами, движения круговые.

Заканчивают массаж «прочесывающими» движениями кончиками пальцев от середины лба по щечкам.

Массаж спинки

Массаж спинки – это самое приятное для многих малышей. Она массажируется в последнюю очередь. Легкими круговыми движениями касайтесь спинки кончиками пальцев, слегка растирая ее. Затем также кончиками пальцев пройдитесь со спинки по попке и дальше по ножкам и лодыжкам.

Если у ребенка нет настроение, то какую-то часть массажа можно пропустить и сделать только ту часть, которая ему больше нравится. Можно делать массаж частями. Если вы увидели, что часть процедур бодрит ребенка, а часть расслабляете, то разделите их на утренние и вечерние.