Вопрос: Сейчас существует много видов массажа. Массажем лечат многие заболевания, связанные с нарушением кровообращения, проблемы с суставами, позвоночником, последствия травм и прочее. Лечебный массаж не может устранить проблему за один раз, и человеку требуется несколько сеансов массажа (иногда их может быть десять и больше). Женщин в связи с эти часто волнует вопрос «а можно ли делать массаж при месячных?». Действительно ли можно делать массаж во время месячных, или лучше все-таки перенести оставшиеся сеансы?

Не вреден ли при месячных массаж

Ответ: Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от того, какой массаж вам будет делаться, а также от характера менструации.

Известно, что массаж улучшает кровообращение. В том числе, месячные также становятся более обильными, особенно при баночном массаже живота. В том случае, если менструации и так значительные, от массажа лучше отказаться. Если же месячные скудные, то никакой массаж не противопоказан.

Любой массаж можно делать только в последнем случае, а в остальных все зависит от вида массажа. Например, можно делать массаж ног, ступней, рук, верхней части спины. Не рекомендуется массаж бедер, живота, поясницы. Также существует специальный массаж для женщин, которые во время месячных страдают сильными болями. Этот массаж снимает спазмы и значительно уменьшает боли.

Насчет возможности проведения массажа во время месячных лучше проконсультироваться со своим врачом, только он сможет однозначно вам сказать, можно ли в эти дни вам делать массаж.