Можно ли делать массаж при месячных
Вопрос: Сейчас существует много видов массажа. Массажем лечат многие заболевания, связанные с нарушением кровообращения, проблемы с суставами, позвоночником, последствия травм и прочее. Лечебный массаж не может устранить проблему за один раз, и человеку требуется несколько сеансов массажа (иногда их может быть десять и больше)....
Читать дальше
Массаж в домашних условиях. Видео
Массаж в домашних условиях выполнять не просто, но если постараться, то при правильном и регулярном выполнении моделирующего и антицеллюлитного самомассажа, уже через 1 – 2 месяца вы увидите результаты: целлюлит уменьшится, мышцы укрепятся, кожа подтянется, а объемы талии и бедер сократятся....
Читать дальше
С чего начинается остеохондроз
Ответ однозначен: с внутренних трещин фиброзного кольца, которые появляются вследствие нарушения питания межпозвонковых дисков и неправильной нагрузки на позвоночник. Это первая стадия заболевания. Распознать болезнь очень трудно. Иногда в начале заболевания человек испытывает недомогание, дискомфорт – и не более того....
Читать дальше
Как избавиться от боли - как правильно делать массаж спины. Когда не
Устали? Беспокоят боли в суставах, лишний вес, целлюлит? Замучила депрессия? Тогда Вам просто жизненно необходим массаж.
Врач-массажист салона красоты «Триумф» предложит как классические, так и эксклюзивные виды массажа, которые помогут укрепить здоровье, восстановить силы, уменьшить жировые отложения и целлюлит, наконец, просто поднять настроение!...
Читать дальше
1. Видео урок по массажу. Массаж для начинающих
Практическое пособие по технике массажа( спина, шея, руки, ноги).
Русский перевод. Продолжительность - 47 мин.
2. Нейроседативный массаж.
Скачать видеоурок
Нейроседативный массаж - это техника глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат. Цель, достигаемая этим массажем
это глубокая релаксация, снятие стресса и его последствий в виде хронической усталости, апатии, нарушения сна,
раздражительности, а также многочисленных психосоматических заболеваний....
Читать дальше
Сонник Массаж
Массаж, Массаж головы, Массаж живота, Массаж лица, Массаж ног, Массаж спины, Массаж стоп, Лечебный массаж, Делать массаж
Если во сне вам приснился Массаж или вам довелось Делать Массаж во сне, Сонники призывают как можно точнее вспомнить увиденный сон. Так, Лечебный Массаж во сне, Как уверяют Сонники, Свидетельствует о намечающихся проблемах со здоровьем....
Читать дальше
Массаж спины в домашних условиях
Массаж спины — это своеобразная прелюдия к настоящему массажу тела. Эта процедура является, наверное, наиболее приятной частью оздоровления всего организма. Массаж спины можно выполнять в домашних условиях не только в качестве отдельного вида массажа, но и как вступительную часть перед проведением массажа всего тела....
Читать дальше
Как делать массаж спины правильно и эффективно
Интернет полон многочисленных ссылок и эротических картинок типа «5 слов, на которые ведётся любой мужчина». Предлагаем альтернативу: научитесь делать любимому массаж. От болей в спине той или иной интенсивности страдают практически все, а нежные прикосновения любимой, которая знает, как правильно делать массаж спины....
Читать дальше
Как правильно делать массаж спины: основные техники
Массаж можно делать не только в салоне, но и дома. Чтобы понять, как делать массаж спины, полезно освоить основные его методы и принципы.
Все движения при обработке спины должны быть по ходу тока лимфы:
Начинают и заканчивают сеанс расслабляющими поверхностными поглаживаниями;...
Читать дальше
Советы профессионала: как правильно сделать массаж
Нет более приятной лечебной процедуры, чем массаж. Причем, сделать все правильно и с очевидным эффектом для здоровья могут не только специалисты, но и каждый из нас. И даже самому себе без посторонней помощи определенными манипуляциями легко снять головную боль, заложенность носа, придать бодрости или снять напряжение....
Читать дальше
Как сделать массаж спины самому
1. Сперва нужно обработать места между позвонками. От позвоночника нельзя отходить дальше, чем на 3 пальца, но также не нужно массировать его самого.
1.1. Сначала нужно погладить ребро большими пальцами 6-8 раз вниз-вверх массирующими движениями.
1.2. Поставьте пальцы так же. как в первом пункте....
Читать дальше
Страницы: 1 2 3 4 5
На главную
|
|